3 de out. de 2012

O que é Transtorno Bipolar – Sintomas do humor tem cura tratamento

O transtorno bipolar é uma doença mental em que o paciente apresenta instabilidade ou oscilação do humor, alterna estados de euforia e depressão.
A causa exata é desconhecida, mas segundo a Associação Brasileira de Transtorno Bipolar, 50% dos portadores da doença têm menos um familiar com a mesma doença.  

Existem dois tipos de transtorno bipolar:  
a doença propriamente dita, e o que os momentos de depressão e hipomania têm uma menor duração e são mais espaçados.
Os principais sintomas da Hipomania são: aumento da energia: excesso de atividade no trabalho, estudos, compras; aumento de conversas ao telefone, de sexo, exercícios, viagens ou noites na internet; humor irritável ou mais raramente eufórico; aumento da agressividade, presença de impaciência; aceleração de pensamentos, muitas idéias, devaneios e distrações presentes, aumento da atividade mental, muitas idéias e planos; pensamentos com conteúdo exageradamente positivo: otimismo, sentimento de superioridade, arrogância, coragem, perda de timidez; aumento da impulsividade e de atividades de risco (esporte, gastos, sexo), abuso/dependência de álcool e/ou drogas e diminuição da necessidade de sono.

Os principais sintomas da Depressão são: diminuição da energia, humor depressivo (triste ou irritável), diminuição da motivação, diminuição ou perda do prazer, raciocínio lento, baixa concentração e prejuízo da memória, indecisão, apatia, desânimo; pensamentos com conteúdo negativo: pessimismo exagerado, sentimentos de insegurança, baixa auto-estima, vazio, culpa em relação a tudo, medo excessivo de ficar doente ou morrer, preocupações exageradas com todo e qualquer assunto; insônia ou sono em excesso, dores pelo corpo e queixas físicas, diminuição importante ou perda da libido.

Tratamento:
O paciente deve ser avaliado por um médico e o tratamento depende da fase e da gravidade. O tratamento geralmente é feito com estabilizadores de humor e acompanhamento psicológico e psiquiatria, noites de sono bem dormidas, hobbies, alimentação saudável, a prática de exercícios físicos, espiritualidade, a família e amigos são alguns fatores que ajudam a diminuir com essa doença.

22 de ago. de 2012

Viagem Astral


É o fenômeno do deslocamento da consciência para fora do corpo físico. Em outras palavras, a possibilidade de você “estar” em algum lugar, enquanto o seu corpo físico permanece imóvel – no aconchego do quarto, por exemplo. A experiência é conhecida com nomes diferentes, conforme a doutrina ou corrente de pensamento: projeção astral para os teosóficos, viagem astral para os esotéricos, experiência fora do corpo na parapsicologia ou desprendimento espiritual no espiritismo. “Acreditamos que o ser humano possui, além do corpo físico, um corpo espiritual que pode ser exteriorizado de forma consciente, em um plano da realidade intermediário entre o plano físico e o espiritual”, diz Wagner Borges, psicólogo e fundador do Instituto de Pesquisas Projeciológicas e Bioenergéticas, em São Paulo. Segundo ele, em geral as projeções acontecem espontaneamente, quando o metabolismo do corpo diminui – durante o sono e relaxamentos. Embora a ciência não explique, há muitas pessoas que afirmam ter passado pela experiência. Entre os sinais típicos durante a projeção, estão a sensação de leveza, de deslocamento e visualização do próprio corpo. “O ser humano se liberta das leis que regem o plano físico e assim podem flutuar, tomar formas diferentes e até ir a outros lugares com a força do pensamento”, afirma o especialista.

16 de fev. de 2012

Como saber se você é bipolar?

Como saber se você é bipolar

Uma questão diferente de o que pode ser a bipolaridade, os sintomas e como ela se desenvolve em uma pessoa, é uma questão que requer autoconhecimento e sinceridade, muitas pessoas bipolares não vêm a diferente entre outras pessoas, é claro que para uma mulher, por exemplo, sofrer com um humor instável pode ser normal e a maioria sabe o que é isso inclusive durante a Tensão Pré Menstrual, porém quem tem este distúrbio acredita que o problema está nas outras pessoas que não o compreendem, mas ele nunca tentará se compreender, uma pessoa que não sofre com o distúrbio geralmente muda o seu estado de humor depois de dias ou no mínimo passa um dia triste ou feliz, etc. Já quem sofre o transtorno de bipolaridade não passa mais que uma hora em um estado de humor apenas.
A principal suspeita é a negação, passe a notar como seus amigos e familiares te tratavam a alguns anos atrás e hoje, a maioria das pessoas que sofrem com a bipolaridade acabam sofrendo também com o afastamento pela falta de paciência que as pessoas tem, não é fácil conviver com uma pessoa que ora está feliz, ora triste, ora irritada, ora eufórica e te tradando de diversas maneiras, infelizmente muitas pessoas se afastam encarando você como uma pessoa desequilibrada, “chata”, mau educada entre outros e não entendem que o que você precisa é de cuidados especiais e muita paciência.
Em momentos de sobriedade converse ou pelo menos tente conversar sobre seus últimos comportamentos com alguém próximo como sua mãe, esposa, marido, irmão etc. é importante saber a opinião de alguém próximo que mesmo se comportando mal sempre te dará apoio sobre como tem sido seu comportamento nos últimos tempos.

Analise alguns sintomas característicos de uma pessoa que sofre com o transtorno bipolar:
Baseia-se principalmente nas oscilações de humor;
Você pode estar muito eufórico por muito tempo e sem motivos;
Humor excessivo e irritante;
Pavio curto;
Alegria exagerada;
Exaltado;
Inquietação, agitação mental e física;
Incapacidade de julgamento;
Aumento de atividades inicia várias coisas ao mesmo tempo, porém é incapaz de terminá-las;
Falar rapidamente e sem anexos;
Agressividade verbal e física;
Comportamento inadequado;
Gastos;
Aumento do apetite sexual;
Expansividade, desinibição, contato social excessivo;
Crenças irreais, idealizações próprias, confiança em si e até a crença em ter poderes sobrenaturais;
Insônia;
Irritabilidade;
Impaciência;
Otimismo;
Grandes idéias;
Hipomania;
E o uso de drogas, inclusive soníferos.
O transtorno pode levar uma pessoa ao suicídio e não é como uma depressão, ele é mais grave, além do apoio familiar o paciente deverá ter o tratamento médico devido ao uso de medicamentos fortes, por isso deve ser levado a sério e quanto antes descobrir melhor, menos chances você terá de sofrer com o transtorno, garantindo mais qualidade de vida e também evita qualquer tipo de prejuízo de quem está a sua volta.

27 de jan. de 2012

Dizem que tenho isso

Dizem que tenho isso
Porque às vezes acordo e choro
As vezes grito e quero ir embora
E ás vezes rio sem motivo...

Dizem que tenho isso
Quando meus medos me assolam
Quando odeio o meu vizinho
E quero ficar sozinha...

Dizem que tenho isso
Quando fico parada
Sem querer fazer nada
Vendo noticiário no domingo...

Dizem que tenho isso
E tenho que tomar lítio
E quero tomar gelada
É o lícito contra o ilícito...

Dizem que tenho isso
Quando não faço o que eles querem
Quando faço o que eles querem
Onde é que eu vou parar com isso?

Só sei que é um transtorno
Ser transtornada nos pólos
Ups and downs 24 hours
Sobes e desces eternos...

E eu vou por aí
Ora meio megabyte
Ora meio transtornada
Ora legal, centrada
Ora igual à guerra no Iraque...
(Mirna Perez)